2022 | 11.-13. November |
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Adventure Camp Schnitzmühle
Viechtach






HERBSTTRAUM
YOGA, Sound & mehr!


... ein Frühlings-Retreat mitten im unberührten Bayerischen Wald ...






Mitte November, im Herbst - schon fast ein bisschen in der “staaden” Zeit, lade ich dich zu einem YOGA Retreat in meiner Heimat - im Bayerischen Wald - ein. Drei Tage weit weg vom Alltag, direkt am schwarzen Regen, im einzigartigen Adventure Camp Schnitzmühle.

Viel Yoga zum Entspannen & Kraft tanken, in jeder Stunde Live-Musik & Klänge, Meditation und Pranayama, aber auch freie Zeitslots für dich – zum Lesen, Spaziergehen, einfach nichts tun oder zum Schwitzen in der Sauna ;). Außerdem darfst du dich auf eine wirklich fantastische, bunte und nachhaltige Küche freuen. Und du kannst mit der Bahn direkt zum Adventure Camp fahren. Die Haltestelle “Schnitzmühle” liegt nur 50 Meter entfernt.
Ich freu mich auf dich!
 


Worauf genau darfst du dich freuen?

FREITAG
17 Uhr Welcome Circle & YOGA zum Ankommen
19 Uhr Gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Meditation & sanfte Klänge vor dem Schlafen gehen


SAMSTAG
8.30 Uhr Meditation & Pranayama
9 Uhr Reichhaltiges Frühstück
11 Uhr Guten Morgen Yoga
13 Uhr Future Food Snack


Siesta - freie Zeit für dich: Entspannen im Spa-Bereich, 
am schwarzen Regen schlendern, Lesen, 
einfach nichts tun, sowie du eben magst  ...

16:45 Uhr sanfte Yin Yoga Stunde mit Live-Musik,
Klängen & Poesie

19 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Kirtan Abend

SONNTAG | Ende ca. 13 Uhr
8 Uhr Walking Meditation & Waldbaden
    im nahen wunderschönen „Liebestal“

9 Uhr Reichhaltiges Frühstück
11 Uhr Guten Morgen Yoga & Closing Circle
12.45 Uhr Future Food Snack



vorläuftiges Programm/ Änderungen vorbehalten


Samstag und Sonntag Früh beginnt der Tag in Stille mit einer Meditation und Pranayama (Atemtechniken). In der anschließenden Vormittags-Praxis führe ich dich durch eine aktivierende Hatha Yoga Stunde. Kraft, Balance, Dehnung und Entspannung vereinen sich in dieser morgendlichen Yogastunde. 

In den Abendstunden lernst du verschiedene Stile kennen. Am Freitag Abend erwartet dich eine erdende Hatha Yoga Einheit & am Samstag Abend eine sehr besondere, sanfte ausgedehnte Yin Yoga Stunde, mit Live-Musik und sanften Klängen, sowie mit dazu harmonierenden Gedichten.






Unterkunft & Verpflegung

Ich freue mich sehr, dass das Retreat im Adventure Camp Schnitzmühle stattfindet. Ich bin mit dem Ort schon sehr lange verbunden (hier hatte ich als Jugendliche meinen ersten Kellner- Job) ;-)

Es ist eine Wellness Oase der besonderen Art. Die Lage am schwarzen Regen ist traumhaft, es ist eine Unterkunft am Puls der Zeit - mit viel Liebe zum Detail & vielen Überraschungen.
Uuuuund dem wunderschönen Yoga-Raum ‘SAHARA’ mit Holzboden und Glasfront. Wenn es das Frühlingswetter gut mit uns meint, können wir auch im Freien üben.

Übernachten & Entspannen

Untergebracht sind wir im Stammhaus. Schöne, helle & gemütliche Zimmer mit großen Wohlfühlcharakter erwarten dich. Während deinem Aufenthalt hast du Zugang zum Emoji Sphere Spa Bereich mit Steinkorbsauna "Golden Heat", Relax-Bereiche "Flying Garden Lounge" und "Space Boxx", Outdoor-Whirlpool "Bubble Basin" und den "Soul Sound” Duschen. Da entspannt man doch schon fast beim Lesen, oder nicht? ;-)


Klick dich hier durch:


Essen

Die Kost im hauseigenen Thai-Bay Restaurant ist sensationell. Du wirst verwöhnt mit kulinarischen Köstlichkeiten von nah und fern. Und zum Frühstück erwartet dich leckerer Kaffee & Tee sowie ein gesundes, reichhaltiges Frühstück deiner Wahl.

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Und hier alles nochmal kurz zusammengefasst: 

Datum: Freitag, 11.11.2022 - 17 Uhr bis Sonntag, 13.11.2022 - ca. 13 Uhr
Ort: Adventure Camp Schnitzmühle, Bayerischer Wald
Teilnehmer: max. 15 Teilnehmer*innen

Kosten für das Yoga-Paket: 189 € (Frühbucherrabatt bis 11. August 2022)
             209 € (Regulär)


        HIER BUCHEN



Die Buchung von Unterkunft & Verpflegung erfolgt separat direkt über das Adventure Camp Schnitzmühle (bitte bei Buchung “Yoga & mehr Retreat! November 2022 - mit Verena Wagner” angeben).


Hacienda-DZ: 200 €/Zimmer/2 Nächte - für 1 oder 2 Personen
Lodge-4 Bett: 330€/Zimmer/2 Nächte - für 1-4 Personen
+
FUTURE FOOD PAKET - pflanzenbasiert 99 Euro/ Person




Ich freu mich sehr auf dich!
Verena



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