2024 | 27.-29. September |
FR | SA | SO
Adventure Camp Schnitzmühle
Viechtach
HERBSTTRAUM
YOGA, Sound & mehr!
... ein Herbst-Retreat mitten im unberührten Bayerischen Wald ...
Passend zum Herbstbeginn lade ich dich zu einem YOGA Retreat in meiner Heimat - im Bayerischen Wald - ein. Drei Tage weit weg vom Alltag, direkt am schwarzen Regen, im einzigartigen Adventure Camp Schnitzmühle.
Viel Yoga zum Entspannen & Kraft tanken, Musik & Klänge, Meditation, Pranayama und freie Zeitslots für Dich – zum Lesen, Spaziergehen, einfach nichts tun oder zum Schwitzen in der Sauna ... Du darfst dich auf ein paar Tage Auzeit freuen - an einem echt einzigartigen Ort - mit super leckerer bunter und nachhaltiger Küche.
Und du kannst mit der Bahn direkt zum Adventure Camp fahren. Die Haltestelle “Schnitzmühle” liegt nur 50 Meter entfernt.
Ich freu mich auf dich!
Was erwartet dich genau?
FREITAG
17 Uhr Welcome Circle & Yoga zum Ankommen
19 Uhr Gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Klangreise
SAMSTAG
8.30 Uhr Meditation & Pranayama
9 Uhr Reichhaltiges Frühstück
11 Uhr Guten Morgen Yoga (Hatha Flow)
13 Uhr Future Food Snack
Siesta - freie Zeit für dich: Entspannen im Spa-Bereich,
am schwarzen Regen schlendern, Lesen,
einfach nichts tun, sowie du eben magst ...
17 Uhr sanfte Yin Yoga Stunde
mit Live-Musik, Klängen & Poesie
19 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Kirtan Abend
SONNTAG | Ende ca. 14 Uhr
8 Uhr Walking Meditation & Waldbaden
im nahen wunderschönen „Liebestal“
9 Uhr Reichhaltiges Frühstück
11 Uhr Guten Morgen Yoga (Hatha Flow) & Closing Circle
13 Uhr Future Food Snack
vorläuftiges Programm/ Änderungen vorbehalten
Samstag und Sonntag Früh beginnt der Tag in Stille mit einer Meditation und Pranayama (Atemtechniken). In der anschließenden Vormittags-Praxis führe ich dich durch eine aktivierende Hatha Yoga Stunde. Kraft, Dehnung und Entspannung vereinen sich in dieser morgendlichen Yogastunde und das begleitet von echt nicer Musik.
In den Abendstunden lernst du verschiedene Stile kennen. Am Freitag Abend erwartet dich eine erdende Hatha Yoga Einheit & am Samstag am frühen Abend eine sehr besondere, sanfte ausgedehnte Yin Yoga Stunde, mit Live-Musik und sanften Klängen, sowie mit dazu harmonierenden Gedichten.
Unterkunft & Verpflegung
Ich freue mich sehr, dass das Retreat im Adventure Camp Schnitzmühle stattfindet. Ich bin mit dem Ort schon sehr lange verbunden (hier hatte ich als Jugendliche meinen ersten Kellner- Job) :-)
Es ist eine Wellness Oase der besonderen Art. Die Lage am schwarzen Regen ist traumhaft, es ist eine Unterkunft am Puls der Zeit - mit viel Liebe zum Detail & vielen Überraschungen.
Uuuuund dem wunderschönen Yoga-Raum mit Echtholzboden und Glasfront.
Übernachten & Entspannen
Untergebracht sind wir im Stammhaus. Schöne, helle & gemütliche Zimmer mit großen Wohlfühlcharakter erwarten dich. Während deinem Aufenthalt hast du Zugang zum Emoji Spa Bereich mit Trockensauna, Dampfbad, Space Boxx, Outdoor Whirlpool und sehr grüner, “dschungeliger” Relax Lounge.. Da entspannt man doch schon fast beim Lesen, oder nicht? ;-)
Klick dich hier durch:
Die Kost im hauseigenen Thai-Bay Restaurant ist sensationell. Du wirst verwöhnt mit kulinarischen Köstlichkeiten von nah und fern. Und ein echt sehr, sehr reichhaltiges, abwechslungsreiches Frühstücksbuffet.
Klick dich hier durch:
Und hier alles nochmal kurz zusammengefasst:
Datum: Freitag, 27.09.2024 - 17 Uhr bis Sonntag, 29.09.2024 - ca. 14 Uhr
Ort: Adventure Camp Schnitzmühle, Bayerischer Wald
Teilnehmer: max. 15 Teilnehmer*innen
Kosten für das Yoga-Paket: 220 Euro
HIER BUCHEN
Die Buchung von Unterkunft & Verpflegung erfolgt separat direkt über das Adventure Camp Schnitzmühle (bitte bei Buchung “Yoga & mehr Retreat! 27.-29. September 2024 - mit Verena Wagner/wa.ve yoga” angeben).
Hacienda-DZ (Abenteuer): 220 €/Zimmer/2 Nächte - für 1 oder 2 Personen
Hacienda-DZ (Organic Room): 240€/Zimmer/2 Nächte - für 1 oder 2 Personen
+
FUTURE FOOD PAKET - pflanzenbasiert 119 Euro/ Person
Ich freu mich sehr auf dich!
Verena
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